安上がりなダイエット方法3

4000円で買った中古自転車は快調である。

しかし、会社につくころには全身汗だくである。

この夏の暑い時期はどうするか。
勿論着替え一式を持っていく。

シャワーなど洒落た設備などないので（探せばあるかも知れないが）、トイレの狭い個室で、濡れタオルで体を拭き、着替える。
靴下を残して、一時的に素っ裸だ。
会社のトイレでゴゾゴゾやっているおっさん。怪しすぎる。

アメリカのオフィスにはジムもシャワーもあった。
ちょっとしたアパートにもこういった施設は必ずある。プールもあった。
しかし、アメリカ人の太りっぷりはあのとおりだ。運動する機会がいくらあっても太る人は太る。

帰りは山に向かって走るので、それはもう相当の運動量だ。
だが、はーはー言いながら家につくと、子供たちがうれしそうに玄関まで出てきてくれる。一緒にお風呂にはいり、家族みんなで食事だ。
一日の出来事をわいわいと話しあう。

このときの一杯のビールほどうまいものはない。

これを一度やると、残業とか、飲みに行くとか、馬鹿らしくてできない。
いくら会社で変人と思われようが、この喜びには代えられないのである。